Le nostre news ed eventi

Standard Post with Image

Ti chiedi perché iniziare a correre? Ecco 10 buoni motivi

Correre è sentirsi liberi, la corsa è libertà. Correre fa bene al corpo e alla mente e diversi studi scientifici hanno anche evid...

Leggi tutto
Standard Post with Image

Allenarsi per sviluppare la massa muscolare

Sviluppare la massa muscolare richiede prima di tutto una modalità di allenamento costante e intensa, un lavoro regolare nel rispetto pieno del...

Leggi tutto
Standard Post with Image

Allenarsi a casa: ecco quello che devi sapere

Allenarsi in palestra ha di certo i suo pro ed i suoi contro: dall'avere a disposizione ogni tipo di macchinario e attrezzo, al fatto di essere seguit...

Leggi tutto
Standard Post with Image

Calistenics Vs Sollevamento pesi: tutto quello che devi sapere

In questo articolo cercheremo di analizzare in modo più specifico il mondo calistenics e quello del sollevamento pesi, cercando di capire qua...

Leggi tutto
Standard Post with Image

Tutti i segreti del Jogging: ecco cosa si cela dietro alla "corsa perfetta"

Apriamo questo articolo con il dire che fare Jogging e quindi correre è la migliore attività fitness che ci sia. La maggior parte delle ...

Leggi tutto
Standard Post with Image

Vuoi ritrovare la linea dopo le vacanze? Prova l'allenamento degli Strongman!

Le vacanze da sempre rappresentano un momento di relax dalla vita quotidiana e spesso anche dall'allenamento, allora cosa fare per rimettersi in forma...

Leggi tutto
Standard Post with Image

Allenamento Calisthenico: 5 benefici per cui praticarlo

L'allenamento calistenico è ufficialmente diventato un must nel workout di molti atleti e amanti del fitness in generale. Cosa intendiamo con i...

Leggi tutto
Standard Post with Image

Powerlifting: tutti i segreti di uno sport spettacolare

Powerlifting: perché praticarlo? Il mondo della forza, e il mondo della disciplina si fondono per dare origine al Powerlifting. Praticare PL, ...

Leggi tutto
Standard Post with Image

Calisthenics al femminile: scopri l'allenamento perfetto per la donna

La donna che si affaccia al mondo Calisthenics deve poter puntare ad ottenere risultati sul piano fisico in parti ben precise del corpo. Praticare,...

Leggi tutto
Standard Post with Image

Running: tutto quello che dovresti sapere

Running, termine inglese per definire la corsa, è uno sport che si svolge principalmente all'aria aperta, ma che può essere eseguito ...

Leggi tutto
Standard Post with Image

Attività Aerobica e Anaerobica nel body building: due realtà complementari

Senza particolari vincoli dati dall'obiettivo da raggiungere ricordatevi che l'attività aerobica come quella anaerobica sono importantissime ne...

Leggi tutto
Standard Post with Image

Power Lifting: regole e benefici, tutto quello che devi sapere

Il Power Lifting nasce negli anni '70 da una costola del sollevamento pesi olimpico, per poi trovare la sua dimensione tra le discipline sportive r...

Leggi tutto
Standard Post with Image

10 esercizi di Calisthenics davvero efficaci

Quando parliamo di Calisthenics, intendiamo un metodo di allenamento a corpo libero che ti permette di migliorare in modo esponenziale il fisico, ridu...

Leggi tutto
Standard Post with Image

Alimentazione e idratazione: i segreti per avere successo nello sport

L'alimentazione e l'idratazione del corpo sono elementi fondamentali per riuscire a raggiungere ottimi obiettivi nello sport come nella vita quotid...

Leggi tutto
Standard Post with Image

Tonificare i glutei in 30 giorni: esercizi per le donne

Come tonificare i tuoi glutei in soli 30 giorni? Il programma di allenamento per avere glutei alti e sodi è composto da 5 esercizi di tonificaz...

Leggi tutto
Standard Post with Image

Esercizi per gli addominali: il programma completo per l'uomo

Qualche chilo di troppo oscura i tuoi addominali? La pancia non ti permette di esibire un ventre piatto? Con questo articolo andremo ad analizzare i 1...

Leggi tutto
Standard Post with Image

Allenarsi in spiaggia: come tenersi in forma in piena estate

Con l'arrivo dell'estate e del primo caldo, arriva anche il momento delle vacanze tanto sognate. Allenarsi in spiaggia potrebbe essere modo per man...

Leggi tutto
Standard Post with Image

Allenarsi a casa? Ecco i migliori esercizi da eseguire per restare in forma

Non sempre è facile trovare il tempo per andare in palestra, e non sempre dopo otto ore passate in ufficio hai voglia di andare a sudare tra i ...

Leggi tutto
Standard Post with Image

Skills Calisthenics: dalla Planche alla Bandiera, tutto quello che devi sapere

Forza, resistenza ed equilibrio al servizio dell'allenamento a corpo libero. Skills Calisthenics, tutto quello che devi sapere, dalla Planche alla Ban...

Leggi tutto
Standard Post with Image

Street Workout: quando la città diventa una palestra

Street Workout, un'allenamento calisthenico per diminuire la massa grassa e aumentare quella muscolare: tutto quello che dovresti sapere sul blog di T...

Leggi tutto
Standard Post with Image

Calisthenics: Bello e forte, tutto quello che devi sapere

Bello e forte: questo significa Calisthenics. Ma non solo: scopri con noi tutto quello che devi sapere su questa disciplina meravigliosa!...

Leggi tutto
Standard Post with Image

Allena il tuo corpo con le Parallette: scopri come sul nostro Blog

Forza, flessibilità e controllo dei muscoli, per un corpo allenato grazie a movimenti precisi e controllati di ginnastica e calistenia. Le Para...

Leggi tutto
Standard Post with Image

Street Workout: ecco come allenarsi all'aperto

Lo Street Workout indica l'allenamento di strada, eseguito nelle spiagge o nei parchi attrezzati di parallele, spalliere e di sbarre per trazioni. Que...

Leggi tutto
Standard Post with Image

Home GYM: esercizi con la Power Tower, intervista a Federico Rubiu

Vuoi allenarti a casa? Per la tua Home Gym abbiamo intervistato Federico Rubiu, atleta Calisthenics che allena le sue skills grazie alla Power Tower T...

Leggi tutto
Standard Post with Image

Home Gym: Tutto quello che puoi fare con un paio di pesi e non solo

Non hai tempo di andare in palestra? Ti diamo una buona notizia: con i consigli giusti puoi allenarti anche a casa! Per la tua routine Home Gym, scopr...

Leggi tutto
Standard Post with Image

Esercizi con le parallele: aumentare la massa muscolare di bicipiti e pettorali

Le parallele sono un attrezzo fondamentale nella ginnastica artistica e nel calisthenics. Possiamo intendere i DIP come lo squat della parte supe...

Leggi tutto
Standard Post with Image

Calisthenics con la Power Tower: tutto quello che devi sapere

Con la Power Tower, attrezzo originale interamente progettato e realizzato da Training Passion, i tuoi allenamenti Calisthenics godranno di un&rsqu...

Leggi tutto
Standard Post with Image

Log Strongman: allenamento hardcore con un attrezzo indistruttibile

Training Passion realizza il primo Log Strongman professionale ideato per allenamenti hardcore.  Un attrezzo innovativo in legno di rovere 10...

Leggi tutto
Standard Post with Image

workshop con ANDREA LAROSA presso la Functional cube

...

Leggi tutto
Standard Post with Image

Video dei nostri bilancieri olimpionici

...

Leggi tutto

© 2020 Euromec S.N.C,via G.Bossi 18 - 13044 - Crescentino (VC) Tel: 0161-834587 - P.I. e C.F. 02528670025